Beef Products
Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines21g75.0% de l'énergie
Lipides7g25.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
21g (75.0%)Lipides
7g (25.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines21.0g
Lipides7.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw indiquent 146 calories pour 100g. Ce produit offre 21g de protéines, 7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients