Beef Products
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines26.4g79.5% de l'énergie
Lipides6.8g20.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.2g
Protéines
26.4g (79.5%)Lipides
6.8g (20.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines26.4g
Lipides6.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines53%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.4g de protéines, 6.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients