Beef Products
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas26.4g79.5% de la energía
Grasas6.8g20.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
26.4g (79.5%)Grasas
6.8g (20.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas26.4g
Grasas6.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas53%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.4g de proteínas, 6.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes