Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories276kcal / 100g
Protéines17.8g44.5% de l'énergie
Lipides22.2g55.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
17.8g (44.5%)Lipides
22.2g (55.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories276kcal
Protéines17.8g
Lipides22.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw contient au total 276 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.8g de protéines, 22.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients