Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías276kcal / 100g
Proteínas17.8g44.5% de la energía
Grasas22.2g55.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
17.8g (44.5%)Grasas
22.2g (55.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías276kcal
Proteínas17.8g
Grasas22.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw proporciona 276 kcal. Contiene 17.8g de proteínas, 22.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes