Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories277kcal / 100g
Protéines17.9g44.6% de l'énergie
Lipides22.2g55.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.1g
Protéines
17.9g (44.6%)Lipides
22.2g (55.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories277kcal
Protéines17.9g
Lipides22.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw apporte 277 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 22.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients