Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas17.9g44.6% de la energía
Grasas22.2g55.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
17.9g (44.6%)Grasas
22.2g (55.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas17.9g
Grasas22.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw revela un aporte de 277 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 22.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes