Beans, peas, legumes

Pork and beans

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines4.5g16.7% de l'énergie
Lipides0.9g3.3% de l'énergie
Glucides21.6g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
4.5g (16.7%)
Lipides
0.9g (3.3%)
Glucides
21.6g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines4.5g
Lipides0.9g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork and beans contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 0.9g de graisses et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A