Beans, peas, legumes
Black beans, from canned, reduced sodium
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines8.5g22.5% de l'énergie
Lipides5.9g15.6% de l'énergie
Glucides23.4g61.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
8.5g (22.5%)Lipides
5.9g (15.6%)Glucides
23.4g (61.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines8.5g
Lipides5.9g
Glucides23.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Black beans, from canned, reduced sodium contient au total 178 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 5.9g de graisses et 23.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients