Beans, peas, legumes
Beans, from dried, NS as to type, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines8.3g21.2% de l'énergie
Lipides7.1g18.1% de l'énergie
Glucides23.8g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
8.3g (21.2%)Lipides
7.1g (18.1%)Glucides
23.8g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines8.3g
Lipides7.1g
Glucides23.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beans, from dried, NS as to type, fat added contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 7.1g de graisses et 23.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients