Décorations Pâtissières

TIRAMISU DESSERT TOPPING, TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines2.9g4.1% de l'énergie
Lipides14.3g20.0% de l'énergie
Glucides54.3g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.5g
Protéines
2.9g (4.1%)
Lipides
14.3g (20.0%)
Glucides
54.3g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines2.9g
Lipides14.3g
Glucides54.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines6%
Lipides totaux22%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU DESSERT TOPPING, TIRAMISU apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 14.3g de lipides et 54.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium