Décorations Pâtissières

AVOCADO CHOCOLATE MOUSSE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines2.5g7.0% de l'énergie
Lipides8.3g23.2% de l'énergie
Glucides25g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
2.5g (7.0%)
Lipides
8.3g (23.2%)
Glucides
25g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines2.5g
Lipides8.3g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AVOCADO CHOCOLATE MOUSSE apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 8.3g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C