Decoraciones para Hornear

AVOCADO CHOCOLATE MOUSSE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas2.5g7.0% de la energía
Grasas8.3g23.2% de la energía
Carbohidratos25g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
2.5g (7.0%)
Grasas
8.3g (23.2%)
Carbohidratos
25g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas2.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AVOCADO CHOCOLATE MOUSSE revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 8.3g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C