Baking/Cooking Mixes/Supplies
Potatoes Stroganoff Hamburger Helper
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines11g33.4% de l'énergie
Lipides7.1g21.6% de l'énergie
Glucides14.8g45.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
11g (33.4%)Lipides
7.1g (21.6%)Glucides
14.8g (45.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines11.0g
Lipides7.1g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potatoes Stroganoff Hamburger Helper contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 7.1g de graisses et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients