Baking/Cooking Mixes/Supplies
Potatoes Stroganoff Hamburger Helper
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein11g33.4% der Energie
Fett7.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate14.8g45.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
11g (33.4%)Fett
7.1g (21.6%)Kohlenhydrate
14.8g (45.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein11.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potatoes Stroganoff Hamburger Helper enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 7.1g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten