Baking/Cooking Mixes/Supplies

Betty Crocker Oat-Tastic Dark Chocolate Brownie Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories435kcal / 100g
Protéines5.5g5.8% de l'énergie
Lipides11g11.6% de l'énergie
Glucides78.6g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
5.5g (5.8%)
Lipides
11g (11.6%)
Glucides
78.6g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories435kcal
Protéines5.5g
Lipides11.0g
Glucides78.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Betty Crocker Oat-Tastic Dark Chocolate Brownie Mix apporte 435 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 11g de lipides et 78.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium