Baking Additives & Extracts

PCC, UNSWEETENED COCONUT FLAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories507kcal / 100g
Protéines3.6g4.2% de l'énergie
Lipides35.7g41.7% de l'énergie
Glucides46.4g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
3.6g (4.2%)
Lipides
35.7g (41.7%)
Glucides
46.4g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories507kcal
Protéines3.6g
Lipides35.7g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines7%
Lipides totaux55%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 507 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche121minutes
🧘‍♀️Yoga181minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PCC, UNSWEETENED COCONUT FLAKES apporte 507 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 35.7g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium