Produits de Boulangerie

Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines5.7g10.7% de l'énergie
Lipides2.9g5.5% de l'énergie
Glucides44.6g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.2g
Protéines
5.7g (10.7%)
Lipides
2.9g (5.5%)
Glucides
44.6g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines5.7g
Lipides2.9g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 2.9g de graisses et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc