Productos Horneados

Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas5.7g10.7% de la energía
Grasas2.9g5.5% de la energía
Carbohidratos44.6g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.2g
Proteínas
5.7g (10.7%)
Grasas
2.9g (5.5%)
Carbohidratos
44.6g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos44.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn proporciona 218 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 44.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc