Produits de Boulangerie

Rolls, hamburger or hotdog, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines9.8g15.4% de l'énergie
Lipides3.9g6.1% de l'énergie
Glucides50.1g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
9.8g (15.4%)
Lipides
3.9g (6.1%)
Glucides
50.1g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines9.8g
Lipides3.9g
Glucides50.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rolls, hamburger or hotdog, plain apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 3.9g de lipides et 50.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIronVitamin C