Productos Horneados

Rolls, hamburger or hotdog, plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías279kcal / 100g
Proteínas9.8g15.4% de la energía
Grasas3.9g6.1% de la energía
Carbohidratos50.1g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.8g
Proteínas
9.8g (15.4%)
Grasas
3.9g (6.1%)
Carbohidratos
50.1g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías279kcal
Proteínas9.8g
Grasas3.9g
Carbohidratos50.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rolls, hamburger or hotdog, plain revela un aporte de 279 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 3.9g de lípidos y 50.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIronVitamin C