Produits de Boulangerie

Crackers, whole-wheat, low salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories443kcal / 100g
Protéines8.8g9.3% de l'énergie
Lipides17.2g18.2% de l'énergie
Glucides68.6g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
8.8g (9.3%)
Lipides
17.2g (18.2%)
Glucides
68.6g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories443kcal
Protéines8.8g
Lipides17.2g
Glucides68.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux26%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 443 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, whole-wheat, low salt apporte 443 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 17.2g de lipides et 68.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium