Productos Horneados
Crackers, whole-wheat, low salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas8.8g9.3% de la energía
Grasas17.2g18.2% de la energía
Carbohidratos68.6g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
8.8g (9.3%)Grasas
17.2g (18.2%)Carbohidratos
68.6g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas8.8g
Grasas17.2g
Carbohidratos68.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales26%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Crackers, whole-wheat, low salt revela un aporte de 443 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 17.2g de lípidos y 68.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes