Produits de Boulangerie

Cookies, peanut butter sandwich, regular

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories478kcal / 100g
Protéines8.8g9.2% de l'énergie
Lipides21.1g22.1% de l'énergie
Glucides65.6g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.5g
Protéines
8.8g (9.2%)
Lipides
21.1g (22.1%)
Glucides
65.6g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories478kcal
Protéines8.8g
Lipides21.1g
Glucides65.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux32%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookies, peanut butter sandwich, regular apporte 478 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 21.1g de lipides et 65.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C