Produits de Boulangerie

Cookies, graham crackers, plain or honey, lowfat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines5.7g6.4% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides78g87.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
5.7g (6.4%)
Lipides
5.7g (6.4%)
Glucides
78g (87.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines5.7g
Lipides5.7g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookies, graham crackers, plain or honey, lowfat apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 5.7g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc