Produits de Boulangerie
Bread, pita, whole-wheat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines9.8g14.5% de l'énergie
Lipides1.7g2.5% de l'énergie
Glucides55.9g82.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.4g
Protéines
9.8g (14.5%)Lipides
1.7g (2.5%)Glucides
55.9g (82.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines9.8g
Lipides1.7g
Glucides55.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bread, pita, whole-wheat contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 1.7g de graisses et 55.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumMagnesiumCalciumPotassiumZincIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients