Produits de Boulangerie

Bread, pita, white, unenriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines9.1g13.8% de l'énergie
Lipides1.2g1.8% de l'énergie
Glucides55.7g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
9.1g (13.8%)
Lipides
1.2g (1.8%)
Glucides
55.7g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines9.1g
Lipides1.2g
Glucides55.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, pita, white, unenriched contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 1.2g de graisses et 55.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumFiberIron