Produits de Boulangerie

Bread, Italian

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.5g15.8% de l'énergie
Lipides2.7g4.5% de l'énergie
Glucides48.1g79.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.3g
Protéines
9.5g (15.8%)
Lipides
2.7g (4.5%)
Glucides
48.1g (79.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.5g
Lipides2.7g
Glucides48.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, Italian contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 2.7g de graisses et 48.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A