Productos Horneados

Bread, Italian

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.5g15.8% de la energía
Grasas2.7g4.5% de la energía
Carbohidratos48.1g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
9.5g (15.8%)
Grasas
2.7g (4.5%)
Carbohidratos
48.1g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas9.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bread, Italian proporciona 259 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A