Produits de Boulangerie

Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame), toasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories287kcal / 100g
Protéines11.1g15.9% de l'énergie
Lipides1.4g2.0% de l'énergie
Glucides57.4g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.9g
Protéines
11.1g (15.9%)
Lipides
1.4g (2.0%)
Glucides
57.4g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories287kcal
Protéines11.1g
Lipides1.4g
Glucides57.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame), toasted apporte 287 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 1.4g de lipides et 57.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumZincCalciumFiberSodiumPotassium