Produits de Boulangerie

Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines10.6g16.5% de l'énergie
Lipides1.3g2.0% de l'énergie
Glucides52.4g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
10.6g (16.5%)
Lipides
1.3g (2.0%)
Glucides
52.4g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines10.6g
Lipides1.3g
Glucides52.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 1.3g de lipides et 52.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc