Bagels and English muffins

Muffin, English, whole grain white

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines8.7g15.7% de l'énergie
Lipides2g3.6% de l'énergie
Glucides44.8g80.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.5g
Protéines
8.7g (15.7%)
Lipides
2g (3.6%)
Glucides
44.8g (80.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines8.7g
Lipides2.0g
Glucides44.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Muffin, English, whole grain white indiquent 223 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 2g de lipides et 44.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc