Bagels and English muffins

Muffin, English, wheat bran, with raisins

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines8.2g14.1% de l'énergie
Lipides1.8g3.1% de l'énergie
Glucides48.2g82.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
8.2g (14.1%)
Lipides
1.8g (3.1%)
Glucides
48.2g (82.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides48.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Muffin, English, wheat bran, with raisins !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Muffin, English, wheat bran, with raisins contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.8g de graisses et 48.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C