Bagels and English muffins

Muffin, English, rye

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines8.5g14.1% de l'énergie
Lipides3.3g5.5% de l'énergie
Glucides48.3g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
8.5g (14.1%)
Lipides
3.3g (5.5%)
Glucides
48.3g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines8.5g
Lipides3.3g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Muffin, English, rye !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nice sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nice.

Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Muffin, English, rye contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 3.3g de graisses et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C