Bagels and English muffins

Muffin, English, oat bran

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines8.4g13.7% de l'énergie
Lipides4.4g7.2% de l'énergie
Glucides48.5g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.3g
Protéines
8.4g (13.7%)
Lipides
4.4g (7.2%)
Glucides
48.5g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines8.4g
Lipides4.4g
Glucides48.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Muffin, English, oat bran indiquent 269 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 4.4g de lipides et 48.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A