American Indian/Alaska Native Foods

Whale, beluga, liver, raw (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines18.4g75.7% de l'énergie
Lipides3.9g16.0% de l'énergie
Glucides2g8.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
18.4g (75.7%)
Lipides
3.9g (16.0%)
Glucides
2g (8.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines18.4g
Lipides3.9g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Whale, beluga, liver, raw (Alaska Native) indiquent 117 calories pour 100g. Ce produit offre 18.4g de protéines, 3.9g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalcium