American Indian/Alaska Native Foods

Steelhead trout, boiled, canned (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines21.1g71.8% de l'énergie
Lipides8.3g28.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
21.1g (71.8%)
Lipides
8.3g (28.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines21.1g
Lipides8.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux13%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Steelhead trout, boiled, canned (Alaska Native) indiquent 159 calories pour 100g. Ce produit offre 21.1g de protéines, 8.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A