American Indian/Alaska Native Foods

Sea cucumber, yane (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines13g97.0% de l'énergie
Lipides0.4g3.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.4g
Protéines
13g (97.0%)
Lipides
0.4g (3.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines13.0g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines26%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sea cucumber, yane (Alaska Native) apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 0.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin A