American Indian/Alaska Native Foods

Rose Hips, wild (Northern Plains Indians)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines1.6g4.0% de l'énergie
Lipides0.3g0.7% de l'énergie
Glucides38.2g95.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
1.6g (4.0%)
Lipides
0.3g (0.7%)
Glucides
38.2g (95.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines1.6g
Lipides0.3g
Glucides38.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rose Hips, wild (Northern Plains Indians) contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 0.3g de graisses et 38.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A