American Indian/Alaska Native Foods

Cranberry, low bush or lingenberry, raw (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55kcal / 100g
Protéines0.4g3.1% de l'énergie
Lipides0.5g3.8% de l'énergie
Glucides12.2g93.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.1g
Protéines
0.4g (3.1%)
Lipides
0.5g (3.8%)
Glucides
12.2g (93.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories55kcal
Protéines0.4g
Lipides0.5g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cranberry, low bush or lingenberry, raw (Alaska Native) apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.4g de protéines, 0.5g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin AVitamin CCalcium