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BLACK FOREST GIRL, HOMEMADE SPAETZLES, EGG NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines14.6g17.1% de l'énergie
Lipides3.6g4.2% de l'énergie
Glucides67.3g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.5g
Protéines
14.6g (17.1%)
Lipides
3.6g (4.2%)
Glucides
67.3g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines14.6g
Lipides3.6g
Glucides67.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST GIRL, HOMEMADE SPAETZLES, EGG NOODLES apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 3.6g de lipides et 67.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium