All Noodles

BLACK FOREST GIRL, HOMEMADE SPAETZLES, EGG NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas14.6g17.1% de la energía
Grasas3.6g4.2% de la energía
Carbohidratos67.3g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
14.6g (17.1%)
Grasas
3.6g (4.2%)
Carbohidratos
67.3g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas14.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK FOREST GIRL, HOMEMADE SPAETZLES, EGG NOODLES revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 3.6g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium