Yogur
YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas2.8g11.5% de la energía
Grasas0.7g2.9% de la energía
Carbohidratos20.8g85.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
2.8g (11.5%)Grasas
0.7g (2.9%)Carbohidratos
20.8g (85.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.7g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY proporciona 102 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 0.7g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes