Yogur
YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH BLUE DIAMOND ALMONDS, VANILLA, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas7.3g39.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.3g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
7.3g (39.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11.3g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT WITH BLUE DIAMOND ALMONDS, VANILLA, VANILLA muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 0g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes