Yogur
WILD BLUEBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, WILD BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.7g16.3% de la energía
Grasas7.1g24.6% de la energía
Carbohidratos17.1g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
4.7g (16.3%)Grasas
7.1g (24.6%)Carbohidratos
17.1g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD BLUEBERRY MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, WILD BLUEBERRY proporciona 147 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes