Yogur
WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas8.8g51.8% de la energía
Grasas5.3g31.2% de la energía
Carbohidratos2.9g17.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
8.8g (51.8%)Grasas
5.3g (31.2%)Carbohidratos
2.9g (17.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes