Joghurt
WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein8.8g51.8% der Energie
Fett5.3g31.2% der Energie
Kohlenhydrate2.9g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
8.8g (51.8%)Fett
5.3g (31.2%)Kohlenhydrate
2.9g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein8.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 5.3g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten