Yogur
VERY VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VERY VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.5g18.9% de la energía
Grasas2.6g14.1% de la energía
Carbohidratos12.4g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
3.5g (18.9%)Grasas
2.6g (14.1%)Carbohidratos
12.4g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VERY VANILLA ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, VERY VANILLA proporciona 88 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes