Yogur
VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas3g11.9% de la energía
Grasas0.7g2.8% de la energía
Carbohidratos21.6g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
3g (11.9%)Grasas
0.7g (2.8%)Carbohidratos
21.6g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES proporciona 108 kcal. Contiene 3g de proteínas, 0.7g de grasas y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes