Joghurt
VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein3g11.9% der Energie
Fett0.7g2.8% der Energie
Kohlenhydrate21.6g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
3g (11.9%)Fett
0.7g (2.8%)Kohlenhydrate
21.6g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein3.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0.7g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten